◊ Inquiète, anxieuse, sceptique, radine, maladroite, sarcastique, impulsive, défaitiste, émotive, trop impliquée dans les émotions de son personnage Sansa Stark, susceptible, excessive, possessive.
◊ Petite fourmi, boule d'énergie permanente, douce, gentille, rigolote, indépendante, attachée aux valeurs familiales et à ses libertés, fiable, aimante, fidèle, bienveillante, authentique.

◊ Film préféré : Vol au dessus d'un nid de coucou. Série préférée : Hannibal. Livres préférés : The Psychopath Test et Confessions of a Sociopath
◊ Ambassadrice de la marque Wella Hair. Visage de Giorgio Visconti (deux lignes de bijoux : Follow Me & Crown My Lady) Egérie Louis Vuitton. Marraine de l'association Women for Women. Mécène du playbox theater où elle a étudié la comédie.  
◊ Souffre d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, d'allergie au crin de cheval et d'asthme.
◊ A souffert de cyber harcèlement durant son adolescence et en effet thérapeutique, elle a fait la web série Powershift.
◊ Ses parents sont tous deux à la retraite, mais faisaient respectivement institutrice et employé d'une entreprise de distribution de palettes. Ils s'appellent Sally & Andrew.
◊ Ses deux frères se nomment James & Will, le premier est docteur et le second  a repris ses études. Will est dépressif et Sophie est très proche de lui. Il lui arrive de l'inviter sur ses tournages et aux avants premières pour le distraire. En conséquence, elle soutient énormément ses fans qui souffrent de dépression et parle de cette maladie avec beaucoup de vérité en interview.
◊ Sa sœur jumelle est morte à leur naissance. Elle s'est souvent demandée ce que sa vie aurait été si elle avait survécu. Elle a été jalouse de ses frères si proches en âge.